“一年之计在于春，一日之计在于晨。”随着天气逐渐转暖，在桃河两岸，在城市中心广场，在北山公园，在体育馆……运动健身的群众络绎不绝，他们尽情享受着运动带来的健康，沉醉在运动带来的快乐中。

　　近年来，我市积极打造市民“15分钟健身圈”，健身器材越来越多，越来越多的人加入全民健身的队伍中，享受健身的快乐。

　　在众多的健身运动中，最常见的便是伴随着悠扬的音乐，进行混元太极拳、太极剑、太极功夫扇等武术集中锻炼。他们精神抖擞、整齐划一，转身、伸手、踢腿，一招一式规范到位，身姿飘逸潇洒，刚柔并济，充分展示了太极拳的独特魅力。今年74岁的张军才说：“我练习太极拳10余年了，最初练习太极拳的时候，是因为做了手术，医生要求加强身体锻炼，练了太极后，我改正了很多不良生活习惯，精神状态也好了。”

　　武术运动不仅仅是标准化的比赛项目，更是修身养性的日常锻炼，不仅在赛场上，更在人们的日常生活里。中国传统武术是中国传统文化的重要载体，武术文化与武术运动相辅相成，贯穿始终。每一个热爱武术运动的人都能得到身体的锻炼和精神的涵养。

　　“举起来，举起来。”“要力量，没有力量怎么行。”“咬住牙，往前走，坚持一下。”在阳泉市德强武术学校的训练教室，教练王鹏正在教导学生们进行力量的训练，只见学生将自己的同伴背在后背上，围绕训练场跑了起来。“我从去年开始练习，每天我们从早上6点就开始训练一直到晚上，虽然很辛苦，但我坚信只要坚持，就能收获更强大的自己，同时能考上一个好大学。”17岁的翟高毅是德强武校的学生，在今年的山西省散打锦标赛上荣获了三等奖。他说，以前从来没有想过自己可以在武术赛场上有新突破，未来他一定要更努力地学习武术。

　　今年春节前夕，武术表演也登上了阳泉春晚的舞台，非遗和武术相结合的节目《龙的传人庆龙年》获得了观众们的好评，孩子们在舞台上一出拳、一踢腿，尽显中华传统武术的风采。第一次登上阳泉春晚舞台的安雨阳非常激动，她两年前来到德强武校学习，自己身体瘦弱，一直难以在散打上取得好成绩，在和父母商量后，换成了套路武术项目。安雨阳的妈妈说：“开始让孩子接触武术，是因为武术可以强身健体，随着学习的深入，孩子越来越喜欢。今年还登上了阳泉春晚的舞台，证明当初的选择是对的。”

　　台上一分钟，台下十年功。10年的武术学习诠释了对武术的热爱，学员王鑫说：“从7岁到现在17岁，10年来我一直保持着对武术的热爱，之前是为了强身健体，到了现在更多是为了考入理想的大学，成就更好的自己。”

　　近年来，我市积极推进“武术进校园”，深化体教融合，让学生强健体魄，也让中小学校园充满生机活力。“武术教育让孩子们练起来、动起来，身体更加强壮，也更加阳光和自信，精气神更足。自开展活动以来，学生兴趣越来越大，参与人数越来越多，而且还得到了更多家长的认可。”阳泉市散打协会负责人牛宗辉说，在落实“双减”政策的背景下，创新推出更多特色武术课程，丰富学生的课余生活。“今后，我们将继续坚持开展武术进校园活动，以这种形式让中华武术传承下去，让更多的人参与进来，了解中华武术的魅力，把武术精神发扬光大。”

　　从年头到年尾，这样的快乐持续在线。2023年，我市举办了“奔跑吧·少年”系列体育赛事、校园运动会、全市跆拳道锦标赛、武术锦标赛……各种校园类体育赛事不断，青少年从体育中收获快乐，健康成长，尽显体教融合成果。

　　以赛促教，以赛促学。赛事是促进孩子们成长的方式之一，让孩子们有目标，把竞技变为孩子们学习的动力，把奖励变为孩子们成长的动力。随着“双减”政策的落地实施，越来越多的家长希望让孩子能够掌握一技之长，少了“写写写”的书面作业，多了“玩玩玩”的新颖实践，学生们有了更多的学习和发展的空间，通过多学习、多思考，逐步向德智体美劳全面发展。张子煜/文 魏君烨/图