在很多人心里，纵然世上电影千千万，还是3D大片最好看。无论是炫酷的视觉特效，还是身临其境的观影体验，都让人感觉“这把值了”。

　　然而，看3D电影也可能给部分人留下眼睛酸胀、干涩不适及头晕、恶心等“后遗症”。本该是一场酣畅淋漓的视觉盛宴，为何却也有这些麻烦呢？

　　3D电影之所以让人感觉“很立体”，离不开双眼的不断调节和适应。而对于那些眼睛本身调节功能不好，或是有相关眼病的人来说，想要呈现出“立体感”，双眼和大脑的工作难度比起一般人，难了不是一星半点。加上电影院里往往光线昏暗，眼睛的调节能力也会下降，在这样的环境下观看电影，眼睛就会出现干涩、酸痛，甚至会有头晕、恶心等不适表现。

　　如何在享受3D电影的同时减轻眼睛负担？专家有以下建议：

　　普通观众在购买3D电影票时，不妨“先下手为强”，选择靠后的位置，既能拥有开阔的视野，还能帮助眼睛减轻负担。

　　存在眼部疾病的人，其实是不适合观看3D电影的，如患有青光眼、沙眼、白内障、干眼症以及立体视觉功能差的人群等。

　　老年人群观看3D电影时更容易出现视疲劳等不适，而儿童的视觉系统发育尚未完善，也最好少看。

　　在观影过程中，我们可以每隔一段时间摘下3D眼镜，闭眼休息一下。如果不适感非常强烈，千万不要硬撑，应该马上停止观看。此外，如果每次观看3D大片都有眼部不适、头晕、想吐等情况，建议到医院眼科详细检查一下，看看眼睛是否存在异常。

　　（据大河健康报）