手麻木可能是每个人都经历过的事情。有的人是睡觉醒来时发生手麻木，但有的人是经常感到手麻木。那么，经常出现手麻木是怎么回事？其实，手麻木是一种常见症状，也是一些疾病发病前的先兆。它通常是由于上肢神经受到损害而引起的麻木现象。

　　肢体短暂性缺血

　　当人体长时间保持某个姿势或睡眠长时间压迫一侧上肢时，往往会出现手麻，几乎每个人都经历过这种情况。这种情况是由于受压一侧的肢体血供不良造成，只要将受压麻木的肢体做伸展活动，改善肢体缺血状况，很快就可以缓解麻木感了。

　　脊髓或手臂神经受损

　　这是由于手臂、颈椎脊髓创伤或疾病造成的脊髓神经或者上肢周围神经受到损伤或被压迫而引起。如颈椎病颈椎骨质增生压迫邻近脊髓神经根，如腕管综合征使正中神经受压迫、肘管综合征使尺神经受到压迫。如果患者肢体麻木伴有无力或者精细动作无法完成，就需要考虑此种情况，要到医院做颈椎磁共振检查或者上肢的肌电图检查，明确神经受到压迫或者损伤的部位，为下一步保守治疗或者手术作出指导。

　　短暂性脑缺血发作或中风

　　尤其是患有“三高”（高血压、高血脂、高血糖）疾病的患者特别需要注意这种情况。即使暂时没有这些疾病，随着年龄的增长，每个人都有可能发生动脉硬化。动脉硬化、血液黏稠使血栓易于形成，并且由于睡眠期间血流缓慢而导致脑缺血的高发病率。如果有单侧手足麻木、无力，即使在几分钟内可以缓解，也一定要注意，并尽快赶到医院进行检查，以免发生更加严重的中风等疾病。

　　糖尿病周围神经疾病

　　糖尿病是一种可导致多种系统性损害的代谢疾病。长期的高血糖状态，同样会使肢体的细小周围神经发生病变，造成麻木等症状。糖尿病患者需要定期监测血糖、控制饮食并及时药物治疗以控制血糖，以免长期的高血糖状态造成周围神经损害。

　　营养不良

　　有些人挑食，有些人为了保持身材或减肥而节食，有些人因疾病而减少食量。不及时进食或者摄入的营养物质不够丰富，会导致身体缺乏足够的蛋白质和维生素，从而导致营养不良。神经系统的健康需要B族维生素来维持，一旦缺乏可能导致神经营养不良和代谢紊乱，引起周围神经病变，出现手脚麻木。

　　手麻木似乎看起来是一件小事，但其症状的背后，可能是身体存在着很大的问题。因此，当有手麻木情况发生时，应及早到医院进行相应地检查，比如磁共振、肌电图、抽血化验等。这些化验或者检查，对于疾病的诊断是不可或缺的。及早明确诊断及治疗，可以避免发生后遗症，影响健康或生活质量。（阳泉市第一人民医院骨二科 董 昕）