随着气温不断回升，许多人开始注重起身材管理。相较于控制饮食和运动，中医智慧可能让大家在体重管理上有了更多的选择。

　　在阳煤总医院体重管理门诊，张女士正在接受中医穴位埋线治疗。医生使用特制细针，将可吸收蛋白线精准埋入其腹部、腿部的相应穴位，整个过程不到30分钟。

　　“穴位埋线法”究竟是什么呢？阳煤总医院中医科针灸门诊主治医生杨国富介绍，穴位埋线减肥是基于中医经络腧穴学，以任脉、胃经的穴位为主，结合了中医针灸和现代医学技术，具有反弹率较低、绿色健康、副作用小、痛苦程度较低等优点，但也因个人体质而异。

　　其原理是使用特殊的针具把可吸收的胶原蛋白线埋进人体穴位。胶原蛋白线进入身体后，会慢慢软化、分解、液化，最后被身体吸收。然后通过持续刺激穴位，调节脾胃功能和内分泌，促进脂肪代谢、抑制食欲，以此来达到减肥效果。

　　同时在减肥过程中，可以辅助合理运动和调节饮食等方式。运动有助于增加新陈代谢，在饮食方面，应尽量增加粗纤维、低热量、少油少糖的食物，增加优质蛋白，尽量控制每餐的进食总热量。在埋线疗程里，可以正常吃早、午饭，减少晚餐摄入或不吃晚餐可以有更好的减肥效果。

　　“穴位埋线减肥每半个月左右做一次，6次一个疗程，治疗间隔时间相对较长，不需要天天来医院。目前，医院开设了体重管理门诊，近期每周都有很多前来进行穴位埋线的患者。”杨国富说，“线体”埋入穴位后应避免剧烈运动，3天内局部避免沾水，保持清洁，防止感染。如果不慎沾水，应及时用酒精或碘伏擦拭消毒，埋线处如出现红肿热痛等症状要及时就诊。

　　但是需要注意的是，埋线减肥法并非人人适用，一般情况下，BMI（身体质量指数）超过24的正常人群适用，但治疗前需遵循医嘱。杨国富特别提醒：肥胖的本质是慢性代谢性疾病，切忌盲目追求快速减重，长期坚持健康良好的生活方式才是减肥成功的关键。（翟  颖）