采用圆弧刷牙法。孩子牙齿萌出之后建议由家长帮助刷牙,直至孩子能够流畅书写阿拉伯数字!
保证刷牙次数。要保证每天刷牙2次(早晚各1次)。晚上刷完牙后,不可再进食。
选用合适的牙刷。选择刷头小、易深入口腔内部、刷毛软硬适中、牙刷柄较粗胖的牙刷。
选择含氟牙膏刷牙。科学研究表明,含氟牙膏具有明确的防龋功效,3~6岁儿童刷牙,一次建议用一颗豌豆粒大小的含氟牙膏。
使用牙线清洁牙齿邻面。很多小朋友容易发生龋坏的是两颗门牙间的缝隙,其中主要原因是刷牙时很难刷到两颗牙齿间的缝隙,而家长也没意识到用牙线去清洁牙缝。
建议家长每天至少使用一次牙线去帮助孩子清洁牙缝,清除牙齿邻面的菌斑。
吃完喝完要漱口。
平衡膳食,均衡营养。
预防性洁治。儿童预防性洁治的目的主要是为了清洁附着在牙面上的菌斑。儿童的牙面上多为软垢、色素,可以使用橡皮杯抛光的方式去除软垢。如果牙面上已经有牙石存在,则需要使用洁治器械去除。
抛光。用柔软的橡皮杯配合儿童喜欢的水果味抛光膏对牙齿表面进行抛光清洁,以去除软垢及色素,从而达到清洁牙齿的目的。2~6岁的儿童很少有牙石,只是色素和软垢比较多,用柔软的毛刷或抛光方式可以帮助去除。