数字时代，长时间盯着电脑屏幕、手机，熬夜追剧、玩游戏……这些日常习惯正悄悄偷走视力健康。眼睛干涩、疲劳、充血，甚至视力下降，成为不少人的困扰。面对这些问题，眼药水成为缓解眼部不适的“小能手”。但生活中不少人存在滥用眼药水、滴眼药水方法错误等影响眼药水疗效的做法。正确选择和使用眼药水，是保护视力、维护眼部健康的重要一环。

　　专家表示，眼药水种类很多，功效各有不同。抗细菌类眼药水常用于治疗外眼感染，如睑腺炎、睑缘炎、细菌性结膜炎和细菌性角膜溃疡等。抗真菌类眼药水常用于治疗真菌性角膜炎、角膜溃疡以及真菌性眼内炎等。抗病毒类眼药水常用于治疗病毒性结膜炎、病毒性角膜炎等。抗过敏类眼药水常用于治疗过敏性结膜炎，可有效减轻眼部瘙痒、红肿等症状。青光眼类眼药水常用于降低眼内压。以上眼药水多为处方药，要由医生开具处方在医生指导下使用。人工泪液类，常用于治疗干眼症，能有效补充眼部缺失的水分和润滑物质，缓解干涩、刺痛感。不含防腐剂类人工泪液可适当长期使用，大部分基础型人工泪液为非处方药，可以在药店直接购买，也是目前使用最为广泛的一种眼药水。

　　使用眼药水规范步骤包括：洗手：使用前检查药名、浓度、有效期，确认滴眼液无浑浊、沉淀，瓶盖密封性，并彻底清洁双手。

　　取瓶盖：取下瓶盖，不要碰到瓶口，盖口向上放在干净的桌面上。

　　开眼睑：平躺或头部后仰，眼睛向上看，下拉下眼睑形成小囊。

　　滴药：将滴眼液滴入下眼睑小囊内，一般1次1滴，避免瓶口接触眼睛。

　　闭眼：轻轻闭眼，转动眼球，使药水均匀分布。滴完后，轻轻按压内眼角（泪囊区）2分钟至3分钟，防止药水流入鼻腔。

　　清洁：使用后，用纸巾擦掉流出的多余液体，并立即盖上瓶盖，避免污染。

　　（天津日报  李  翠）