3月10日，在矿区蔡洼街道辰光家园活动室里，一群老人正围坐在圆桌旁，津津有味地听着新源社区卫生服务站大夫李瑞梅带来的健康知识讲座。李瑞梅以“湿热体质”为切入点，用通俗易懂的语言解释了湿热体质的表现和形成原因。随后，她给出了日常调理建议：“饮食上多吃清淡食物，少吃辛辣温热之物。同时要避免熬夜，保证充足的睡眠，避免在潮湿闷热的环境中长时间停留。”

　　此次“志愿集结，情暖社区健康路”共建日活动，由新源社区联合驻地单位共同举办。该活动通过健康知识讲座、义诊服务等形式，为社区居民送温暖，进一步提升居民的健康意识和生活质量。

　　健康知识讲座结束后，义诊服务区的活动随即展开。在测血压区域，老人们自觉排起队伍，依次进行血压测量。“阿姨，您这血压有点高，早上是不是没吃降压药？”李瑞梅一边熟练地操作着血压计，一边关切地询问。陈鸽翔老人有些不好意思地说：“哎呀，今天早上忘记吃药了。”李瑞梅听后，立刻耐心地叮嘱道：“血压高可不能大意，一定要按时吃降压药。”老人连连点头，脸上露出感激的神情。

　　不远处的测血糖区域同样忙碌。医护志愿者动作轻柔地为居民指尖消毒、采血，并根据检测结果提供个性化的饮食与运动建议。在中医把脉问诊区，一位经验丰富的中医志愿者正专注地为居民把脉。他的手指轻搭在居民的脉搏上，细细感受脉象的变化。随后，结合居民的面色、舌苔等情况，为居民详细讲解身体状况，并给出调理建议。

　　新源社区党委副书记彭晓表示：“此次共建日活动，不仅增强了社区与驻地单位之间的联系，也为提升居民的健康水平起到了积极作用。未来，社区将继续以居民需求为导向，组织开展各类活动，不断提升居民的幸福感和获得感，为打造和谐、健康、美好的社区环境而努力。”（梁  昕）