春天气温回暖，万物复苏。让人烦恼的是，打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等症状也悄悄找上门，甚至无缘无故起一身红疹。别急着怪花粉，元凶有可能是你的“隐形室友”——螨虫。有研究数据表明，一张床上可能有数百万只螨虫正趁着春季回暖的时机疯狂繁殖，与你同床共枕。让我们开启一场春季“除螨大作战”。

　　提到除螨，很多人的第一反应就是晒被子，觉得是紫外线把螨虫“烤死”了，但实际上紫外线并不是除螨的主力，真正杀螨的“功臣”是干燥和高温。螨虫最爱的生存环境为湿度70%-80%，温度22℃-30℃，当相对湿度低于60%，螨虫便难以存活，当温度超过50℃，螨虫可被杀灭，所以晒太阳的真正作用是利用阳光带来的干燥和高温彻底破坏螨虫的生存环境，达到除螨的目的。

　　“除螨大作战”，三招搞定。

　　1.高温洗涤。每周换洗床单、被套、枕套时，试试用55℃以上的热水来清洗，这个温度不仅能杀死螨虫，还能分解螨虫的排泄物和尸体碎片。

　　家里的枕头、被芯不方便水洗怎么办？可以趁着天气好的时候用黑色塑料袋套住它们拿到阳光下暴晒，或者用蒸汽熨斗熨烫一遍，同样能有效杀螨。

　　2.冷冻法。对付不能洗的小件织物，螨虫不仅怕热也怕冷，对于一些易变形不能水洗的小件织物，把它们装进密封袋放进冰箱冷冻室，在-17℃以下冷冻24小时，低温同样能杀灭螨虫，而且完全不伤物品，简单又有效。

　　3.通风干燥。除了怕冷怕热，螨虫还怕什么？干。每天开窗通风至少30分钟，保持室内相对湿度在50%以下，螨虫就很难生存。

　　还有一个容易被忽略的小习惯，起床后，别急着叠被子，刚睡了一夜的被子，里面吸附了大量人体散发的汗液和湿气，正是螨虫最喜欢的环境。正确的做法是把被子翻过来，与身体接触的一面朝上，晾1-2小时，等湿气散尽后再叠起来或铺平。

　　（据潍坊晚报）