第07:健康
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2026年04月30日 星期四 出版 新闻网首页 | 版面概览 | 版面导航 | 标题导航 | 旧电子版 | 旧版原稿
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饮食注意五点预防胃溃疡复发

  胃溃疡患者在吃东西的时候容易出现胃部疼痛,这种疼痛一般需要通过药物来缓解。如果患者想要减少胃溃疡的复发,需注意以下饮食事项:

  1.细嚼慢咽。胃溃疡患者如果想要减少胃部的不适感,在吃饭时一定要细嚼慢咽,这样才能使食物和唾液充分混合,减轻胃部负担。

  2.戒酒。酒精对胃部的刺激性很强,如果长期摄入酒精,胃黏膜就会逐步受到损伤。胃黏膜一旦受损,对胃溃疡患者来说,无异于雪上加霜。

  3.多吃富含蛋白质、维生素的食物。胃溃疡患者想要加快胃黏膜的自我修复,需要多吃富含蛋白质和维生素的食物,如蛋、奶、虾、豆类等。还要多吃水果和蔬菜,以补充维生素。

  4.多吃能抑制胃酸分泌的食物。胃溃疡患者平时可以多吃一些抑制胃酸分泌的食物,如萝卜、花生和大枣等,可以减少胃部胃酸的含量,达到缓解病情的目的。

  5.不要吃过烫和过凉的食物。胃溃疡患者要杜绝太烫和太凉的食物,以免对胃部造成刺激性损伤,从而导致胃溃疡反复发作。

  (燕赵老年报  冯  凯)

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