第07:健康
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2026年07月21日 星期二 出版 新闻网首页 | 版面概览 | 版面导航 | 标题导航 | 旧电子版 | 旧版原稿
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高于这个温度 穿长袖更凉快

  不少市民夏日出门总觉得穿得越少越清爽,一到高温天气就偏爱短袖、背心。其实这种做法存在误区,当气温超过人体体表温度时,长袖衣物反而能起到隔热降温的效果。这是什么原理呢?

  人体体表正常温度维持在36℃至37℃,散热方式会随外界气温发生变化。如果室外气温低于人体体表温度,且日照柔和,裸露皮肤能快速向外散发热量,此时减少衣物、增加露肤面积,体感会更加凉爽。可一旦遭遇高温暴晒,室外温度超过人体体表温度,环境中的热量会通过热辐射反向传递给皮肤,身体不仅无法向外散热,还会持续吸收外部热量。长袖面料相当于一层隔热屏障,能够阻隔阳光直射与环境热辐射,减少热量吸附在皮肤上,相比大面积裸露肌肤,能有效降低体表吸热速度,防晒又降温。

  温馨提示:想要兼顾凉爽与隔热,夏季外出优先选择轻薄透气、宽松款长袖,纯棉、冰丝等透气材质为佳,既能隔绝高温,又不闷汗。(北京青年报 高 洋)

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阳泉晚报健康07高于这个温度 穿长袖更凉快 2026-07-21 2 2026年07月21日 星期二